Лоши момчета: Защо редовно избирате грешните мъже

Всяка жена иска да се чувства желана, обичана и в същото време да чувства същото към партньора си. Да почувствате привличане на всички нива – емоционално-сетивно, телесно, за да има общи интереси и мечти за бъдещето. Защо тогава многократно избираме „лошите“ момчета и връзки, които са противоположни на това, за което мечтаем? Нека го разберем с експерта Юлия Столярова – психолог, автор на трансформационни техники за жени.

Защо се развива зависимостта

Съзнателните взаимоотношения могат да се изградят само когато достигнете психологическа зрялост – изчиствате психиката си от натрупаните травми, болка и негативен минал опит. Докато това не се случи, вие несъзнателно ще избирате партньор, чрез когото да преживявате отново и отново неразрешените си травми. Нека да разберем защо привличаме зависимостта и какви проблеми се крият зад нея. Близките взаимоотношения могат да се сравнят с огледало: в тях ние се сблъскваме със собствените си аспекти на личността, психологически ограничения и това далеч не винаги е приятно за осъзнаване. Но може да бъде и развитие – чрез преодоляване стигаме до хармония.
Зависимостта е нарушение на привързаността, когато единият от партньорите обсебва другия и го прави център на живота си. В такава връзка човек се чувства уязвим. Той се нуждае от някой, който да се идентифицира чрез „огледалото“ на друг. Такива хора напълно се посвещават на избрания и тяхната производителност във всички други области на живота започва да пада. Причината, като правило, е в детството: детето е било напълно слято с майка си, а след това е последвала рязка раздяла. Малчуганът е преживял силна травма, която в зряла възраст се проявява в отношенията с противоположния пол, за да бъде разкрита и излекувана. По принципа на огледалото се срещаме с хора, които най-ясно могат да ни покажат нашите ограничения. И тогава пространството ни дава човек с контра-зависимост. ⠀
Контразависимостта е условна „той зависи от мен, а аз завися от факта, че той зависи от мен“. Това е толкова сложна игра. Контразависимостта е страх от сливане с партньор и загуба на себе си. В основата на травмата в случая е страхът да бъдеш отхвърлен, отблъснат, изоставен. По правило такива хора са изпитвали тези усещания повече от веднъж. Произходът на подобно поведение е в прекомерната емоционалност на майката и в нейните изблици на неконтролирани реакции. Или по-често в емоционална дистанция или липса на контакт. И възрастен вече или избягва интимността, компенсирайки това с активни постижения в други области на живота – работа, хобита, или, като се влюби, започва рязко да поставя граници и да се дистанцира.
Зависимите хора възприемат тази студенина и откъснатост много болезнено – това е като да живеят „изоставяне“ от майка си отново и отново. В такива моменти зависимите започват да се потапят в хаос, опитвайки се да върнат обекта на зависимост. В отговор контразависимият се отдръпва още повече, включва се инстинктът му – да избяга от такава връзка.

Как да се измъкнем от зависима връзка

Работете върху психологическата травма, свързана с детството и взаимоотношенията с родителите. Има много инструменти за това, но най-продуктивната работа е със специалист. Преместете фокуса си от партньора си към социални дейности. Дайте част от енергията си на хоби, работа или дейност, която ви носи удоволствие. Но не си струва да се гмуркате с глава, в противен случай това ще бъде класическо изместване и проблемът няма да бъде решен.
Обърнете внимание на себе си . Създайте си здравословни навици, които ще ви помогнат да се грижите за себе си: медитация вечер, съзнателно събуждане, сексуални практики. Те ще ви помогнат да чуете себе си отново, да осъзнаете своята привлекателност и стойност.

Как да се измъкнем от пристрастяването

Справете се с психологическата травма . Важно е да осъзнаете, че вашата твърдост и студенина не са сила, а форма на прикритие за слабост. Съзависимият партньор може да изглежда по-слаб, защото виждате неговата уязвимост. Позволете си да продължите напред, за да почувствате връзката и след това излезте заедно от ситуацията.
Слушайте себе си. Индивидуална практика: в моменти, когато искате да се дистанцирате, опитайте се да определите причината. Защо правиш това? Към какво се стремиш? Вашата основна задача е да не се затваряте за партньора си, а следователно и от себе си. Включете го във вашата област за по-добро чувство за общност. И след всичко това вземайте решения.

Как отношенията с родителите влияят на личния ни живот

Страхът от интимност идва от недоверието към света. Главно, това е липсата на емоционален контакт с майката, която е трябвало да се погрижи за състоянието „Аз съм приета от всеки, светът е добър и пълен с възможности“. Само тази майка, която искрено вижда света като безопасно място, може да даде усещане за сигурност. Ако предавате на детето, че „всичко е наред“, но всъщност вътрешно сте в напрежение и тревожност, това няма да работи.
Освен това майката играе огромна роля в живота на жената по отношение на включването й в женското биополе, в зоната на чувствеността. Ако мама не е запозната с чувствеността, тогава тя няма какво да предаде повече. Татко играе също толкова важна роля. Бащата ни дава усещане за признание като жена. Когато искрено се интересуваме от татко: той играе с нас в детството, разпознава нашата красота, женственост, третира ни деликатно. В този случай ще изберем мъж със същото отношение към нас. Просто няма да привлечем друг или, след като привлечем, няма да го приемем като непознат. Когато работите в тези области, ще се почувствате едновременно разпознати и в безопасност. И тогава няма да имате страх да влезете в интимност.

Също така наблюдавайте от каква роля, от каква психологическа възраст сте в контакт с партньор:

Жена-момиче : „Дай ми любов, иначе ще се обидя и ще си прережа вените.“
Тийнейджърка : „Каквото и да ми дадеш, нямам нужда от всичко, обичай ме и не ме обичай едновременно.“
Жена-родител : „Хайде, бързо отиди и достигни всички висоти за мен, иначе ще те лиша от секс и овесена каша сутрин.”
Зряла жена : „Ако стъпя на едно и също гребло, значи моите сценарии привличат подобни събития. И ако не знам какво искам, тогава това „нещо“ трябва да го търся в себе си. Остава само да разбера и да работя какви сценарии ми пречат да бъда щастлива, да изследвам себе си и да разбирам нуждите си. От това състояние става възможна онази дълбока история на двойка за възрастни, за която всяка жена мечтае.
Ако, докато четете статията, сте усетили, че ръцете ви изтръпват, „отново детство, отново мама, отново татко!”, не губете дух. Дайте си една година, изберете добър специалист с изградена система на работа и се движете постепенно, стъпка по стъпка. Правете това не за бързо справяне с омразни наранявания, а като начин да се погрижите за себе си. Изследвайте своя свят, поставете себе си в центъра на живота си, а не друг човек. Може да бъде много интересно пътуване, ако изберете правилния мотив и отношение към процеса на трансформация.


вижте още
{"ticker_effect":"slide-v","autoplay":"true","speed":3000,"font_style":"normal"}
JYSK България представи новата си колекция градински мебели и плановете си до края на 2024 г.

JYSK България представи новата си колекция градински мебели и плановете си до края на 2024 г.

Какъв цвят да изберем за стените на дома

Какъв цвят да изберем за стените на дома

„МИС ИЗКУСТВЕН ИНТЕЛЕКТ“

„МИС ИЗКУСТВЕН ИНТЕЛЕКТ“

Маргарет Тачър – Желязната Лейди

Маргарет Тачър – Желязната Лейди

HIWOMAN с приз на церемонията “Дизайнер на годината” 2024

HIWOMAN с приз на церемонията “Дизайнер на годината” 2024

Как ни въздействат цветовете

Как ни въздействат цветовете

Развитие на бебето: от раждането до първите стъпки

Развитие на бебето: от раждането до първите стъпки

Коледни празници още по-сладки с ANNA’S CHOCOLATES

Коледни празници още по-сладки с ANNA’S CHOCOLATES

Семейният живот превърна Камерън Диас от холивудска дива в типична домакиня

Семейният живот превърна Камерън Диас от холивудска дива в типична домакиня

Матю Пери търсеше любовта до последния си дъх – отиде на среща ден преди смъртта си

Матю Пери търсеше любовта до последния си дъх – отиде на среща ден преди смъртта си

Специалната тренировка на Мадона, която й позволява да остане слаба на 65 години

Специалната тренировка на Мадона, която й позволява да остане слаба на 65 години

Кобидо масаж – пътят към красотата и дълголетието

Кобидо масаж – пътят към красотата и дълголетието

Как се прави лимфодренажен масаж?

Как се прави лимфодренажен масаж?

6 често срещани грешки, които вредят на здравето и красотата на лицето

6 често срещани грешки, които вредят на здравето и красотата на лицето

9-те неща, които всяка бизнес дама трябва да има в гардероба си

9-те неща, които всяка бизнес дама трябва да има в гардероба си

Женското приятелство – проклятие или благословия

Женското приятелство – проклятие или благословия

Двама вкъщи: Да го вземем или не?..

Двама вкъщи: Да го вземем или не?..

Кронпринцеса Марта на Норвегия

Кронпринцеса Марта на Норвегия

Принц Хари и Меган Маркъл останаха без дом във Великобритания след решението на Чарлз III.

Принц Хари и Меган Маркъл останаха без дом във Великобритания след решението на Чарлз III.

Вече не е модерно: 5 антитенденции в грима

Вече не е модерно: 5 антитенденции в грима

{"slide_show":3,"slide_scroll":1,"dots":"false","arrows":"true","autoplay":"true","autoplay_interval":3000,"speed":600,"loop":"false","design":"design-1"}