Почистване на кожата: как да удължим младостта

Posted by HIWOMAN on февруари 20, 2022март 7, 2022

Почистването на кожата изглежда като доста проста задача, която обаче не бива да се подценява. Ако кожата е почистена правилно, тя ще разкрие цялата си красота и ще увеличи значително вашата привлекателност. В противен случай състоянието на кожата ще се влоши и дори най-красивите черти на лицето ще избледнеят. Добре поддържаната, чиста кожа е знак за здраве и дава на човека самочувствие.
Ето няколко стъпки за правилно почистване на кожата:

Уверете се, че косата не пречи при миене – закрепете я с фиби или ластик.
Измийте ръцете си с антибактериален сапун. Ако това не се направи, бактериите могат да влязат в лицето и очите, което може да причини дразнене и инфекция.
Намокрете лицето си с топла вода. Използвайте топла вода, не студена или гореща. Няколко пъти седмично можете да държите лицето си над пара преди почистване на кожата – порите ще се отворят, което допринася за дълбокото почистване на кожата.
Използвайте само почистващи препарати, които са идеални за вашия тип кожа. Ако е необходимо, консултирайте се с дерматолог. Твърде агресивните продукти ще доведат до суха кожа, в резултат на което мастните жлези ще започнат да работят по-активно. Изберете продукти, които не съдържат алкохол и сапун – дори ако имате мазна кожа. Сухата кожа може да се почисти с лосиони, съдържащи масла – такива продукти не само почистват, но и овлажняват кожата.
Изстискайте малко количество почистващ препарат за кожата върху пръстите си и внимателно го втрийте в кожата за 30-60 секунди. Първо, леко масажирайте кожата по линията на косата, след това обърнете специално внимание на Т-зоната, след това слезте по-ниско, без да забравяте кожата зад ушите и шията.
Изплакнете лицето си с вода със стайна температура.
Подсушете кожата си с мека кърпа или салфетка за лице.
Ако имате разширени пори, използвайте тоник, за да ги стегнете и да придадете на кожата си матов завършек.
Използвайте почистващ лосион, ако желаете, но това не е задължително. Лосионът след нормално измиване ще помогне за дълбоко почистване на кожата, но такова почистване може да доведе до дразнене, особено при чувствителна кожа .

10 стъпки към перфектна кожа

Почистването е най-важната част от ежедневната ви грижа за кожата. Правилното почистване помага да се отървете от стари мъртви клетки по повърхността на кожата, мръсотия и прах, остатъци от грим и бактерии, а също така отваря запушените пори.
Почистването също така подобрява циркулацията и подготвя кожата да получи хранителните вещества и липидите, съдържащи се в крема.
Ето няколко съвета за правилно почистване на кожата на лицето, базирани на петхилядолетната традиция на лечебните практики на Аюрведа:

>Почиствайте не повече от два пъти на ден. Този почистващ режим е повече от подходящ за всеки тип кожа – освен ако, разбира се, кожата не е изложена на продължително излагане на слънчева светлина или замърсяване. Прекомерното почистване често лишава кожата от ценни естествени мазнини. От друга страна, нередовното почистване, особено непочистването на кожата преди лягане, може да доведе до натрупване на мръсотия и акне.

> Изберете почистващ препарат според вашия тип кожа. Не използвайте сапун за лицето си, тъй като сапунът може да изсъхне и да раздразни кожата ви с течение на времето. Силният почистващ тоник с високо съдържание на масло може да затвори порите, докато прекалено сухият може да причини дразнене. Почистващият тоник или гел за суха кожа трябва да съдържа екстракти от подхранващи билки и масла. Продуктът за мазна кожа трябва да съдържа билкови екстракти, които неутрализират себума и поддържат кожата чиста. Чувствителната кожа се нуждае от изключително деликатна грижа. Мек почистващ препарат без мирис работи добре за нея.

Традиционните аюрведични почистващи препарати са направени от пресни натурални съставки като натрошени овесени ядки, леща или нахут, както и билки за подобряване на тена като куркума , амалаки, нийм и сандалово дърво, омекотители като мляко, кисело мляко или мед, флорални и плодови води за чист, лечебен аромат. Можете да направите свой собствен лек – смесете сухите съставки, оставете сместа една-две седмици и след това разбъркайте с мляко или заквасена сметана непосредствено преди употреба. Или потърсете естествен почистващ препарат, който е нежен и обогатен с подходящи за кожата билки.

>Винаги използвайте само топла вода. Топлата вода изсушава кожата с течение на времето, а студената вода не може да разтвори вкоренената мръсотия.

> Ако използвате гъби или специални кърпички, уверете се, че са меки и чисти. За ефективно почистване те не са толкова необходими: пръстите ви ще изпълняват перфектно своята функция.

>Преди процедурата за почистване измийте добре ръцете си, в противен случай само ще внесете допълнително замърсяване върху кожата. За да предотвратите падането на косата по лицето ви, използвайте обръч.

>Започнете процедурата с измиване с топла вода.

> С върха на пръстите си или мека гъба нанесете почистващия препарат върху лицето си с леки кръгови движения, като постепенно се движите нагоре. Не търкайте прекалено силно… леките масажиращи движения са достатъчни за подобряване на притока на кръв към кожата и премахване на мъртвите кожни клетки от повърхността на кожата. Прекомерното триене ще разтегне кожата (особено деликатната кожа около очите) и ще предизвика дразнене.

> Изплакнете обилно с топла вода. Не забравяйте да премахнете излишния продукт от шията и линията на косата – те могат да затворят порите и да натрупат мръсотия.

> Леко попийте влагата с мека кърпа. Не изсушавайте кожата, особено при резки движения.

> Веднага след почистването нанесете овлажнител и тоник на водна основа върху лицето си, за да заключите влагата и да снабдите кожата с хранителни вещества точно когато е най-възприемчива.

Съвети
Независимо от типа кожа, не трябва да миете лицето си повече от два пъти на ден. По-честото почистване може да доведе до дразнене и прекомерна сухота дори на мазна кожа.
Гримът трябва да се отстранява само със специални препарати за отстраняване на грим. Дори ако ви се струва, че редовното измиване на лицето напълно премахва следите от декоративна козметика, върху кожата остават микрочастици, които запушват порите и могат да причинят акне и други проблеми.
Избърсвайте кожата си не повече от веднъж или два пъти седмично. Също така, не търкайте кожата си твърде силно, тъй като това може да доведе до дразнене.
Ако кожата ви се лющи, опитайте да използвате специална четка с меки косми, която ще отстрани люспите на мъртвите клетки от повърхността на кожата и ще подобри кръвообращението.
Тъй като топлата вода разширява порите, а хладната вода ги свива, трябва да изплакнете лицето си с топла вода преди измиване и хладна вода след това.

вижте още