Защо се подува лицето и как да се справим с него

Posted by HIWOMAN on февруари 20, 2022март 7, 2022

Подпухналостта на лицето в никакъв случай не е рядко явление; по-голямата част от населението се сблъсква с него, независимо от пол, възраст или начин на живот. Понякога това е изолиран случай, проблемът е отминал и не се повтаря, тогава няма за какво да се притеснявате. Но защо лицето се подува системно, колко опасно е това и какво може да се направи по въпроса?
Фактори на грешния начин на живот
Често причината за застоя на течности в меките тъкани на лицето се крие в начина и ритъма на живот, променяйки който, можете да се отървете от проблема. Отокът в такива случаи е изразен или слаб, но обикновено преминава час-два след естествено събуждане. И с помощта на помощни средства – много по-бързо.

Липса на енергия
Всяка диета или глад води тялото в стресово състояние, както и превръщането на храната в култ. В първия случай, поради липса на белтъчини, тялото натрупва течност като стратегически резерви, предотвратявайки свободното й излизане. Във втория случай храносмилането просто няма време да се справи с всичко, което влиза в тялото. И при двата варианта изходът е един и същ – задържане на течности и поява на отоци, при които, ако не се отстрани провокиращият ги фактор, могат да доведат до сериозни здравословни проблеми.
Дефицит на витамини
Особено тук е липсата на витамини от В-група и магнезий, която може да възникне поради строга диета или по време на извънсезонна авитаминоза. Ето защо е важно да се подлагате на витаминна терапия два пъти годишно, за да поддържате имунитета си.
Умора, лош сън или липса на такъв
Безсънието се проявява по различни начини – при липса на сън , лошо заспиване или често събуждане посред нощ. Всяко от тези явления е причина за безпокойство и призив към невролог. Освен това ежедневната рутина трябва да бъде приведена в съответствие.
За да избегнете появата на сутрешно подуване на лицето и торбички под очите, в часовете преди лягане трябва да се въздържате от тежки храни и да разтоварите вечерята си колкото е възможно повече, като я освободите от солени храни, пушени меса, мазни и сладки – всичко, което може да доведе до задържане на вода в тялото.

Патологично подуване поради здравословни проблеми
Когато отокът е придружен от допълнителни симптоми, по-добре е да се въздържате от самолечение и да потърсите съвет от лекар. Най-опасно е подуването при хора, които забелязват задух в себе си, който не се появява след изкачване до деветия етаж, а в покой. Тези прояви неминуемо сигнализират за нарушения в сърдечния ритъм – случаят може да завърши с аритмия поне и много по-сериозно при небрежно отношение към здравето.
Ако кожата на лицето стане синкава от време на време и в допълнение към това тя също се подува силно – толкова много, че ямката не се отделя за няколко секунди след натискане на увредената зона с пръст – причината може да се крие в лошо кръвообращение или недостатъчно снабдяване на кръвоносните съдове с кислород. Един от най-опасните резултати тук ще бъде тромбозата, която може да доведе до катастрофални последици.
Системната поява на торбички под очите често показва проблеми с бъбреците. Те могат да се появят поради възрастови промени в тялото – тогава лекарят ще предпише периодичен прием на диуретици, които ще контролират освобождаването на излишната течност. Но понякога проблемът е по-сериозен, до бъбречна недостатъчност.
Често жените, особено по-възрастните, забелязват, че подуването се появява малко преди началото на менструацията или по време на нея. Това не е нормално явление, пред което можете да си затваряте очите. В този случай може да е виновна и липсата на витамини или, обратно, излишъкът на пролактин, хормон, който участва в регулирането на цикъла.
Също така фактор, който води до подуване на лицето, е алергията: храна, вълна, лекарства, растения – каквото и да е. В изключителни случаи отокът се появява поради неправилно избрано лечение (често независимо) или медикаменти и тогава не можете да се справите без медицинска помощ. Ако оставите нещата да се развиват, може да се развие оток на Quincke, който води до увреждане на ларинкса и следователно асфиксия.
Други възможни причини
Има и други причини, които причиняват застой на течности. Те включват:
Заболявания на щитовидната жлеза. Слабата й работа води до нарушения в метаболитните процеси, а когато тялото функционира твърде активно, се произвеждат излишни хормони. И в двата случая проблемът се проявява по лицето.
Зъбни и УНГ заболявания. Всяко възпаление засяга и съседните тъкани, причинявайки подуване и понякога болка.
Цервикалната остеохондроза в редките си прояви дава подуване на бузите и торбичките под очите. Може да се разпознае и по характерни болки, понякога проблеми със слуха и намалено зрение.
Всички тези фактори могат да бъдат маскирани чрез самолечение и дори подуването и другите симптоми да изчезнат, няма гаранция, че няма да се появят отново.

Как да се справим с подпухналостта
Необходимо е да се справите с отока по лицето по сложен и поетапен начин, като премахнете вътрешната патология и се отървете от външната проява.
Студените компреси с влажна кърпа или кубче лед (по-добре е да замразите билковата отвара, а не обикновена вода), резени краставица или сурови охладени картофи ще помогнат за премахване на отока. Могат да се използват и за премахване на торбички под очите. Не по-малко ефективни са пакетчетата чай след запарване – подходящ е всеки чай, особено билковият.
Що се отнася до маските, сред жените най-популярни са картофените и зелените маски – с магданоз или копър , които добре изтеглят излишната течност в меките тъкани и освен това отлично ободряват.
Повечето рецепти се основават на прилагането на студ, но трябва да се има предвид факта, че всякакви охлаждащи компреси са противопоказани при възпаление, особено при настинки. Ето защо е най-добре да оставите експериментите и да се доверите на специалист.

вижте още