Слънцезащитният крем е едно от най-добрите изобретения на човечеството за защита на кожата. Може да предотврати изгаряния, да сведе до минимум появата на бръчки и други признаци на стареене и да намали риска от рак на кожата. Експертите обикновено препоръчват да изберете широкоспектърен, водоустойчив слънцезащитен крем със SPF 30 или по-висок.
За ежедневна употреба е най-подходящо минерално лекарство с цинк и титан. Минералните (или физичните) слънцезащитни продукти предпазват кожата от слънчевите лъчи, не я дразнят, а напротив, активно овлажняват, за разлика от химическите слънцезащитни продукти, които абсорбират лъчите и ги превръщат в топлина.
Между другото, обърнете внимание: изследователите са открили, че излагането на ултравиолетови лъчи е отговорно за около 80% от видимите признаци на стареене по лицето.
И така, какво трябва да знаете? Дори най-добрият слънцезащитен крем няма да работи правилно, ако го нанесете неправилно.
Нанасяте крем едва когато вече сте стигнали плажа
Ако намажете продукта върху себе си, докато вече сте под палещото слънце, тогава рискувате да се върнете у дома под формата на варен рак. Нанесете слънцезащитен крем поне 20 минути преди да излезете навън, тъй като кожата ви се нуждае от време, за да абсорбира защитните съставки. Втрийте крема възможно най-равномерно и след това започнете да се обличате за излизане.
Пестите, когато нанасяте крем
За да постигнете максимален ефект, не бива да сте скъперници по отношение на нанасянето на крем върху тялото. Повечето хора го нанасят пестеливо и точково, което може да остави ивици и да не осигури адекватна защита на кожата. Специалистите съветват в горещите слънчеви дни да покриете изцяло тялото си с поне 30 г крем (непълна чаша).
Пропускате важни части от тялото
Важно е продуктът да се прилага върху всички зони, изложени на слънце, въпреки че има няколко места, които хората обикновено пропускат. Те не го поставят на клепачите си и, честно казано, дори не подозират, че това трябва да се направи. Факт е, че кожата на клепачите има най-голяма заболеваемост от рак. Устните са друга често пренебрегвана област и те нямат много меланин, който е защитен пигмент. Освен това гланцът за устни под лъчите на слънцето е вреден. Колкото по-хидратирани са устните ви, толкова по-лесно е UV лъчите да проникнат по-дълбоко в незащитената кожа.
Не чувствате нужда да нанасяте отново слънцезащитен крем
Хората наистина не знаят, че един слой крем трябва да се нанася отново от време на време. Това не е магическа отвара, която ще ви защити завинаги. Златно правило: Нанасяйте слънцезащитен крем поне на всеки два часа и по-често, ако се потите много или плувате. Дори най-водоустойчивите продукти запазват SPF свойствата си само за час и половина. Повторното нанасяне на крема също ще ви помогне да постигнете по-равномерно разпределение.
Нанасяте крем неравномерно
При неравномерно нанасяне на крема не можете да разчитате на неговата защита, посочена на етикета. Намажете обилно откритите части на тялото, за да постигнете максимално покритие. В този случай можете да използвате спрей , който лежи по-равномерно върху кожата – просто внимавайте, когато нанасяте. Спрейовете са наистина удобни, но може да ви е трудно да разберете дали сте покрили всички открити зони. Продължете да пръскате спрея , докато върху кожата се появи блясък.
Пренебрегвате слънцезащитни продукти в облачни дни
Дори когато слънцето е облачно, 80% от неговите ултравиолетови лъчи удрят кожата ви. Съгласете се, че почти никой не използва слънцезащитни продукти в облачни дни – а това е много рисковано! Затова нанасяйте крема всеки път, когато излизате навън, независимо от облачността. Хората имат погрешна представа за това как слънцето им влияе. Те не разбират, че опасността от лъчите му е налице не само на плажа. Лекарите дори предлагат да поставите слънцезащитен крем до пастата си за зъби, за да си напомняте да го използвате.
Не обръщате внимание на срока на годност
Използвате ли една и съща бутилка крем година след година? Тогава рискувате! Срокът на годност на този продукт е максимум три години. След това вече няма да ви осигурява желаното ниво на защита. Ако не виждате тази дата на самия контейнер, тогава по подразбиране смятайте, че действието приключва три години от датата на закупуване.
- JYSK България представи новата си колекция градински мебели и плановете си до края на 2024 г.
- Какъв цвят да изберем за стените на дома
- „МИС ИЗКУСТВЕН ИНТЕЛЕКТ“
- Маргарет Тачър – Желязната Лейди
- HIWOMAN с приз на церемонията “Дизайнер на годината” 2024
- Как ни въздействат цветовете
- Развитие на бебето: от раждането до първите стъпки
- Коледни празници още по-сладки с ANNA’S CHOCOLATES
- Семейният живот превърна Камерън Диас от холивудска дива в типична домакиня
- Матю Пери търсеше любовта до последния си дъх – отиде на среща ден преди смъртта си
- Специалната тренировка на Мадона, която й позволява да остане слаба на 65 години
- Кобидо масаж – пътят към красотата и дълголетието
- Как се прави лимфодренажен масаж?
- 6 често срещани грешки, които вредят на здравето и красотата на лицето
- 9-те неща, които всяка бизнес дама трябва да има в гардероба си
- Женското приятелство – проклятие или благословия
- Двама вкъщи: Да го вземем или не?..
- Кронпринцеса Марта на Норвегия
- Принц Хари и Меган Маркъл останаха без дом във Великобритания след решението на Чарлз III.
- Вече не е модерно: 5 антитенденции в грима
