Знаменитости, които страдат от паник атаки – вижте как се справят с тях

Неконтролираните пристъпи на тревожност могат да направят живота много неприятен. Лекарите все още не могат да установят точната причина за паник атаките, сигурни са само, че стресът може да ги провокира. Звездите също са подвластни на подобни страхове.
Много знаменитости признават, че получават паник атаки, въпреки факта, че това може да навреди на репутацията им. Но те са сигурни, че феновете ще ги разберат и това преживяване дори ще помогне на някого.

Ема Стоун

„Първият път, когато получих паническа атака, беше на седемгодишна възраст. Бях на гости и започна да ми се струва, че къщата е на път да се запали “, каза тя пред Wall Street Journal. „Обадих се на майка ми, тя ме взе и през следващите три години непрекъснато ходех по лекари и не можех да се справя. Но тогава лекарствата и терапията помогнаха.
Сега Ема вярва, че безпокойството е част от нейната личност, но не цялата.

Ариана Гранде

Певицата може да бъде разбрана: след терористичната атака на концерта й в Манчестър през май 2017 г. беше трудно да запази спокойствие. „Когато се прибрах от турнето, имах чувството, че не мога да дишам. Разбира се, и преди съм се притеснявала за някои неща, но никога не съм го усещала физически. Оттогава животът ми е разделен на две части “, каза Гранде.
Въпреки терапията гърчовете все още не спират. Понякога Ариана отменя събития, заявявайки, че нейната депресия и тревожност са в най-висока степен.

Джей Ло

Особеността на паник атаките е, че никога не знаете кога ще ви ударят. Дженифър Лопес пише за това в мемоарите си. Звездата призна, че постоянно е в светлините на прожекторите и нервите й често са на ръба.
Тя изпита първата си паническа атака, когато разбра, че бракът й с Марк Антъни е приключил. И тогава Джей много се страхуваше да остане сама. „Сърцето ми изскачаше от гърдите ми и имах чувството, че не мога да дишам“, призна актрисата и певица. Но тогава разбрах, че ако връзките причиняват не само психически стрес, но и физиологична реакция на този стрес, те наистина трябва да приключат.

Кендъл Дженър

Паник атаките на супермодела бяха предизвикани от негативизма в социалните мрежи, който се сипеше безкрайно върху нея. Колкото и знаменитости да пропускат изявленията на хейтърите, рано или късно идва границата.
„Имах чувството, че сърцето ми бие с милион удара на час и дори изтръпна“, каза тя за пристъпите на паника. В резултат на това Кендъл намери спасение в дихателните техники, които случайно намери в интернет и сега практикува постоянно.

Принц Хари

Неслучайно кралското семейство участва активно в глобалната борба с психичните разстройства. Част от това се отнася лично за тях. Принц Хари, например, беше откровен за паническите атаки, които го преследваха няколко години след смъртта на майка му, принцеса Даяна.
„Всеки път, когато се озовавах в стая с много хора, което се случваше доста често, просто се изпотявах, сърцето ми биеше – бум, бум, бум, бум – буквално като пералня“, цитира го The Daily Beast. След това дворецът осъзнава, че има нужда от професионална помощ и оттогава паническите му атаки са под контрол.

Меган Фокс

Да бъде на многолюдни места причинява неудобство на една от най-красивите жени на планетата. За първи път звездата започна да се паникьосва преди повече от десет години, преди да лети със самолет. Тогава тя го отдаде на аерофобия, но по-късно атаката се повтори и вече не на летището, а на парти.
„В тези моменти се чувствам сякаш съм на път да умра“, признава Меган. Докато не намери по-добър начин да се справи с паниката от това да си тананика тихо любимите песни.

Адел

Кой би си помислил, че всяко излизане на сцената за певицата е адски трудно. Пристъп на паника съпътства Адел преди всяко участие.
Нейната реакция към стреса е следната: сърцебиене, задух, треперене в ръцете и краката … Преди един концерт звездата почти загуби съзнание, толкова силна беше атаката. Адел не може да се справи с този проблем.

вижте още
{"ticker_effect":"slide-v","autoplay":"true","speed":3000,"font_style":"normal"}
Как ни въздействат цветовете

Как ни въздействат цветовете

Развитие на бебето: от раждането до първите стъпки

Развитие на бебето: от раждането до първите стъпки

Коледни празници още по-сладки с ANNA’S CHOCOLATES

Коледни празници още по-сладки с ANNA’S CHOCOLATES

Семейният живот превърна Камерън Диас от холивудска дива в типична домакиня

Семейният живот превърна Камерън Диас от холивудска дива в типична домакиня

Матю Пери търсеше любовта до последния си дъх – отиде на среща ден преди смъртта си

Матю Пери търсеше любовта до последния си дъх – отиде на среща ден преди смъртта си

Специалната тренировка на Мадона, която й позволява да остане слаба на 65 години

Специалната тренировка на Мадона, която й позволява да остане слаба на 65 години

Кобидо масаж – пътят към красотата и дълголетието

Кобидо масаж – пътят към красотата и дълголетието

Как се прави лимфодренажен масаж?

Как се прави лимфодренажен масаж?

6 често срещани грешки, които вредят на здравето и красотата на лицето

6 често срещани грешки, които вредят на здравето и красотата на лицето

9-те неща, които всяка бизнес дама трябва да има в гардероба си

9-те неща, които всяка бизнес дама трябва да има в гардероба си

Женското приятелство – проклятие или благословия

Женското приятелство – проклятие или благословия

Двама вкъщи: Да го вземем или не?..

Двама вкъщи: Да го вземем или не?..

Кронпринцеса Марта на Норвегия

Кронпринцеса Марта на Норвегия

Принц Хари и Меган Маркъл останаха без дом във Великобритания след решението на Чарлз III.

Принц Хари и Меган Маркъл останаха без дом във Великобритания след решението на Чарлз III.

Вече не е модерно: 5 антитенденции в грима

Вече не е модерно: 5 антитенденции в грима

6 популярни мита за зрението

6 популярни мита за зрението

5 правила за хранене, които ще ви помогнат да отслабнете без строги диети

5 правила за хранене, които ще ви помогнат да отслабнете без строги диети

Как да разпознаем психологическия насилник в началото на връзката

Как да разпознаем психологическия насилник в началото на връзката

Конфликти в двойката: 3 признака, че искаме невъзможното от партньора

Конфликти в двойката: 3 признака, че искаме невъзможното от партньора

Как да изберем дрехи за жена с тяло тип круша

Как да изберем дрехи за жена с тяло тип круша

{"slide_show":3,"slide_scroll":1,"dots":"false","arrows":"true","autoplay":"true","autoplay_interval":3000,"speed":600,"loop":"false","design":"design-1"}